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✨"Disco Yoga" - Tanz in den MAI 2021 ✨

 

Dieses Jahr ist alles etwas anders. So auch der "Tanz in den Mai". Egal ob Lockdown, Ausgangssperre oder Quarantäne - Ich möchte mit dir gemeinsam das Leben, den jetzigen Moment und vor allem dich "feiern" und durch Musik, Spaß und Bewegung ein Lächeln auf dein Gesicht bringen. Um nichts anderes geht es in dieser 2-stündigen Power-Yogasession.

 

Wir haben momentan alle unsere ganz eigenen Corona bedingten Herausforderungen, die auf die im Zweifel auf die Stimmung drücken. Dem möchte ich entgegenwirken mit guter Laune, lauter Disco-Musik und viel Bewegung. Yoga darf oder soll meiner Meinung nach Spaß machen, es soll Leichtigkeit und Freiheit in uns bewirken und diesen „Glow“ hervorrufen, von dem alle reden. Wir haben im Zweifel lange nicht wild herum getanzt und unseren Körper durchgeschüttelt. 

 

Durch genau dieses Hüpfen, Bewegen, Shaken und Tanzen verändern wir unsere Energie im Körper. Diese kann wieder freier Fließen und wir fühlen uns schlicht besser. Ganau das ist das Ziel von Disco Yoga. 

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Disco Yoga ist kein klassisches Yoga, aber wenn du Spaß an Tanzmusik und Bewegung hast, dann bist du genau richtig!

 

Die Session wird kraftvoll und energetisch. Wir werden uns viel bewegen, Hitze kreieren, in die Ausdauer und Balance gehen, um die Erholungsphasen zwischendurch noch intensiver genießen zu können.

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Ich freue mich auf dich!